2012年9月10日 星期一

拔不掉的port A 導管

port A 導管 ( port-A-Cath )
是每個接受化療癌症病人的深刻體驗
我們一個月可以統計超過五六十個病人在我們科接受這個手術

最欣慰的是
病人來門診跟我們高興的宣布
癌症科的醫師宣佈可以來請外科將這個放了好幾年的port A 管子拔掉了
表示病人至少抗癌成功穩定好幾年了才有機會接受門診手術拔掉這條每次化療一定不會
忘記它的存在port A 導管

拔掉port A 實在是一個簡單的手術
我曾經在門診沒有使用電刀只用了一個刀片一支蚊式鉗一個自動撐開器十分鐘就拿出導管
及底座, 還縫好傷口
一直到聽到有人拔port A 導管斷掉還動用移動式X光機費了好大力氣才從腹股溝的股靜脈
夾出斷掉的管路我才知道這個手術在門診作也不是很理想

之前曾有幾個科的醫師或者我們科的醫師拔port A 管子發現困難
大抵就是底座拿出來後發現管子不知道是手術中或者手術前前就已經斷掉有一大截留在血管內
基本上如果斷端還在我們傷口往深層血管找還摸得到的地方只要沿著血管走向還是可以將管子
從血管內撈出來, 然後再設法將血管補起來

如果斷端已經溜進大靜脈或者心臟內或者肺動脈內了

只有動用移動式X光機從股靜脈放入我們戲稱" 抓抓樂" 的夾子進去血管內將斷掉的管子夾出來

有一種情況是
外科醫師在拔port A 管子的時候明顯發現血管將管子包夾住了
只要將管子往外扯病人就覺得非常疼痛
逼得外科醫師只能找我們進去開刀房裡面想辦法
其實這種狀況由人報告過在小兒port A 的200個病例中有16% 的小病人在平均
裝了29個月的port A 後在移除port A 手術過程中發生困難http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17011271

遇到這種狀況
我們翻遍論文期刊發現有幾招可以拿來用用看

第一招
我們參考台大外科Huang 醫師於2009 年Journal of pediatric surgery 發表的論文
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19573682
使用guidewire做為材質有點偏軟用力拉一定會斷掉的導管中的 internal stenting
 穿進已經跟底座分離的導管後不是粗魯的往外拉
而是gentle 地往內推使用" push-in" technique 將導管與guidewire 一起前後移動看看

最後可能可以簡單地將導管移開沾黏的血管內壁
連同guidewire 一起拔出來

第二招
參考紐約大學下州醫學中心Dr. Hong 提出回收希克曼管的方法(http://www.biomedsearch.com/nih/easy-technique-removal-hemodialysis-catheter/20119909.html)
使用sheath 回套
找出當初原廠的introducing sheath ( 我認為選擇一樣尺寸的親水性塗層的過髂骨彎長鞘管更硬更滑溜更適合, 下次我要試試看 )

將catheter 跟底座分離
然後使用不會切開管路的縫線縫住固定導管末端

然後將縫線連同導管收進introducing sheath 當中
將導管及縫線握在手中
然後將introducing sheath 戳進血管中將導管與血管壁沾黏的地方分離
就有機會一起拿出套管與原本拔不動的導管
也可以配合方法一使用
效果更佳

第三招
參考前一位做法的紐約醫師2011年在同一個雜誌上的另一篇論文
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21688240
使用break-through 的方法
將小型的氣球導管從斷開的希克曼管的兩個腔室內放到可能阻塞的地點
將氣球撐到最大壓力
然後試圖將希克曼管的一半管壁撐大期望與血管沾黏處分離
同樣的方法在放進希克曼管的另一個腔室
最後跟方法一一樣拔出卡住的導管
只是我很難想像即使使用可以承受30大氣壓的高壓氣球真的可以膨脹多少比例的導管管壁
讓它跟沾黏的血管分離
我很懷疑
我心裡想
如果直接拿氣球放在導管內卡住管壁
然後使用方法一的方法前後挪動導管搞不好還比較容易讓導管與血管壁分離
或者說
直接將氣球穿出導管末端
然後往後拉氣球
讓氣球帶著導管往回捲離開沾黏住的血管壁可能也是一招
我還沒機會用用看

第四招
參考邁阿密米勒醫學大學心胸外科於2009年在透析研討會雜誌上發表
率先使用16-18Fr.雷射鞘管將導管收在鞘管中
然後使用雷射設備將沾黏住管壁外面的物質燒開
也可以順利拿出導管
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20017840
這個方法更神奇花大錢了
比較適合拿來做移除永久性心臟節律器導管使用
當作參考就好

所以在我前幾周被table consult
在手術台上第一次嘗試使用鞘管加上不鏽鋼導絲幫小兒外科女醫師順利地拔掉沾黏住血管壁
的port A 導管
當時很臭屁高興以為自己又發明了一個怪招
後來查了論文才知道
原來之前我自己胡亂想出來的拔管子方法早就有人寫成論文投稿發表了
現在我只在意是否這樣的手術
也應該訂一個標準作業流程

其他科醫師拔port A 導管如果發現導管卡在血管壁不可硬拉
應該通知血管外科醫師
試著在透視屏下操作看看上面說的可能方法可不可行
看看我們一年可以累積多少病例
呼.......

2012年9月7日 星期五

廔管明明有通, 已經做了三個月了怎麼還不能洗腎???

自從上個月連續做了三個基底靜脈表淺並皮下去脂肪化的( superficialization and defatting )洗腎病人
解決了三個外面轉診來的病人肘前動靜脈廔管太短無法順利洗腎或者勉強使用毒素卻洗不乾淨的
嚴重煩惱的廔管患者
獲得轉介來的洗腎醫院護理長好評之後
好幾家洗腎診所開始找病人來我的門診這裡
要求我想辦法將病人的廔管變成可以正常使用
...
這裡面有三分之ㄧ是原先做在靠手腕處的自體廔管養了三個月甚至半年廔管養不大血流不足
或者洗腎扎針時常穿破血管的
另外三分之二則是做在肘前的動靜脈廔管血流咻咻叫卻只培養出一條短短的基底靜脈
或者有上臂的頭臂靜脈卻不好施打不是打破了就是打塞掉了
不然就是靜脈端的壓力太大洗腎的時候機器叫個不停
就是無法正常的用來洗腎

前者大抵使用氣球擴張手術ㄧ次或者兩三次就可以將狹窄或者甚至部分完全阻塞的
前臂的主幹頭臂靜脈打開至五六毫米大
病人幾乎隔個一兩個禮拜之後就可以正常洗腎了
總算可以脫離右前胸的暫時性洗腎導管

後者比較有趣
可以分為三種案例
第一種就是做肘前廔管的醫師沒有考慮到病人根本沒有漂亮的上臂頭臂靜脈
做完廔管後即使血流很強
只有一條短短的基底靜脈可以拿來洗腎
容易造成洗腎的再循環效應recirculation 毒素無法完全脫除乾淨
以往這類的患者大多數的專們廔管外科醫師
多是將自體廔管改為人工廔管
我對這種患者我現在則都常規性的做個術前的血管超音波評估上臂的基底靜脈
如果達到一公分左右我便勸病人做上臂基底靜脈的表淺化及去皮下脂肪手術
讓洗腎診所可以輕易地打到第二針甚至第三針靠近腋窩的深層基底靜脈血管
讓病人達到完全沒有人工血管無須擔心廔管感染阻塞出血的目的
如果超音波上發現上臂的基底靜脈只有四五毫米
我則會勸病人做個手肘前的人工環形廔管將已經養得很大的正中肘靜脈打斷
動脈端封住然後在朝著手腕方向的脹大靜脈上重新做個切口方便環型人工血管動脈端的吻合
也方便以後萬一人工廔管阻塞時可以容易通血管
靜脈端則可以輕鬆跟環型人工血管相吻合只要注意不要接在關節活動處即可

第二種案例則是原先做在肘前的自體廔管
主要的血流跑到基底靜脈
小部分的血流跑到上臂的頭臂靜脈
導致上臂的頭臂靜脈養不到
甚至勉強使用造成上臂頭臂靜脈完全阻塞或者狹窄有的則是出血瘀青一大片病患跟洗腎室小姐

也是唉唉叫
這種狀況如果病人的上臂靜脈還有救的話
我們可以使用氣球擴張的方法
ㄧ次兩次的將上臂的頭臂靜脈撐開
減少這條路的阻力
甚至我主張也做個幾個將肘彎的頭臂靜脈找出來重新接到手肘上的橈動脈上
那麼頭臂靜脈跟基底靜脈就不會有競爭效應
老是讓上臂的頭臂靜脈無法順利長大變粗變厚造成後續洗腎的困擾
如果上臂頭臂靜脈被打到塞住了
我會看病人的頭臂靜脈塞了多久
決定是否要用血栓溶解或者血栓清除的方式重新將這條靜脈搶救回來
如果已經硬梆梆塞了非常多天了
我就會走第一種案例的路線
盡量讓病人擁有自體可用的廔管為治療目標

第三種案例則是上臂的頭臂靜脈與基底靜脈都很好
洗腎扎針也很好打
就是只要用頭臂靜脈當靜脈出口端的時候
靜脈端的壓力就會過大機器就亂叫
這類的患者普遍都是發現頭臂靜脈轉入鎖骨下靜脈的地方有嚴重狹窄
導致上臂的頭臂靜脈脹很粗可是壓力偏高整條靜脈可以摸到鼓動而不是震顫音
這種病人只要透過適當的氣球擴張處理
上臂的靜脈端壓力就可以有效降低


今天在分院看門診
病人家屬一進門劈頭氣呼呼地就問我
為什麼廔管做了三個月, 還是沒辦法用?!
我趕緊翻出他的轉診單
跟他說  "先生先生您母親的廔管外科醫師不是我哩 不要生氣先, 我先檢查她的廔管
想辦法來處裡看看...."

摸到手腕處傷口處有輕微震顫音可是血管很細外表看不出來可是摸起來粗一點的地方
大約有四毫米的大小細一點的地方則幾乎摸不出來有血管的樣子

我猜測病人的前臂頭臂靜脈有一長段狹窄
接著我發現手肘的肘前靜脈也有一個傷口
粗大的肘前正中肘靜脈有很想的震顫音卻沒有發育出一條夠體面的基底靜脈
上臂的頭臂靜脈則看不到
我檢查完病人
心裡有些感傷
病人明顯的是先做一個手腕處的自體廔管後發現血流不佳外科醫師又急忙的改成肘前廔管
可是事先的計畫可能根本沒有檢查病人的上臂是否有足夠好的頭臂靜脈以及基底靜脈
現在病人手上有兩個自體廔管都暢通無虞卻沒有一條可以使用
這是廔管外科醫師沒有仔細的摸摸病人整隻手的表淺靜脈
就急著要接血管的大失誤

廔管手術絕對不是將靜脈接到動脈好像冠狀動脈繞道手術會通就好
而是要透過術前計畫讓接受手術的患者有個手術完成後明確的廔管發育藍圖
可能只要在門診仔細的摸病人的表淺靜脈就可以了
也可能必須要做個表淺靜脈的超音波
甚至安排做靜脈攝影看好靜脈的流向是否一路暢通
我相信術前只要確定病人的靜脈夠好
選好廔管建立的位置與刀口
就沒有理由接完血管發生什麼血流量不足搞不清楚是接動脈的吻合口出問題還是病人的
靜脈出問題
然後將一台一個小時的小手術開成三四個小時
將自身廔管挪了兩三個位置甚至改成人工廔管
病人痛苦不堪怨氣沖天
這不是廔管專門醫師的水準

不管病人家屬接著抱怨什麼那位醫師開刀多粗魯
病人的大拇指背面一直到手腕處到現在為止都沒有知覺
開刀躺得多痛苦
我趕緊幫她再做個徹底的血管超音波檢查
確定我有把握將前臂的頭臂靜脈打通撐開讓她靠著前臂廔管洗腎
等到前臂靜脈都壞掉了
我再來想辦法看看怎麼來應用它的肘前廔管
.....
傷腦筋!!!!
底下是做氣球擴張時的圖片
手術前

病人的手肘處以及上臂頭靜脈都可以摸大強勁的血流震顫以及不錯大小的表淺靜脈
預計兩個禮拜後就可以試著洗腎看看!

後註
一個月後阿婆的血管已經漲大超過一公分寬了
正常洗了快兩個禮拜了
強勁的震顫一路傳到上臂頭臂靜脈去
非常滿意!

看看別人想想自己 .. 驚險的肘前自體廔管經驗談

這個病人被帶進開刀房躺在手術台上
我實在想不起來這是什麼時候的門診哪個醫師轉介來的病人
趁著住院醫師消毒鋪單的時候我趕緊翻翻病歷

我的門診病歷是三個禮拜前了
清楚的記錄著
DM insulin control ESRD Cr 13.1(  糖尿病使用胰島素注射控制)末期腎衰竭超高肌酐酸
Acute pulmonary edema s/p Hickman catheter for urgent HD急性肺水腫放好暫時性洗腎導管
regular HD now W135目前星期一三五規律洗腎
prefer autologous AV access 想要做自體洗腎廔管

PE: no palpable forearm cephalic vein or basilic vein 前臂摸不到頭臂靜脈或基底靜脈
       good median cubital vein/basilic vein正中肘靜脈與基底靜脈很不錯
       good upper arm cephalic vein 上臂的頭臂靜脈不錯
       strong brachial pulse and radial pulse 肱動脈與橈動脈脈搏很強
      Allen test 7s  愛倫測試7秒(測試尺骨與橈骨側支循環功能普普 )

我才想起來這個患者我認為不適合做手腕處的自體洗腎廔管
比較適合做在肘前
以後靠著還不錯的基底靜脈與橈動脈應該可以洗得不錯

我先在肘前正中靜脈與橈動脈中央開了一個一吋長的傷口
找出正中靜脈還有一小段還沒完全塞住可是明顯比較小血管壁也變得比較厚的肘前頭臂靜脈
也順利地分出最長長度的穿通靜脈
雖然書上建議我們拿穿通靜脈來接肘前肱動脈是比較好的方式
我喜歡將要吻合的血管做出類似肝移植時肝動脈接口會故意將左右肝動脈分叉處劈開變成
一個大大開口的作法
將穿通靜脈剖開一路劈開至還暢通的頭臂靜脈製造出一個超大的靜脈開口
然後跟肱動脈吻合
如此可以確保靜脈與動脈的吻合口不會因為吻合技術的問題出現狹窄

血管很快就縫好了
也可以在基底靜脈以及正中肘靜脈上摸到很強明顯的震顫音
奇怪的是病人的上臂頭臂靜脈卻摸不到任何的震顫音
我懷疑病人的正中肘靜脈與頭臂靜脈的交接口處不知道哪裡有狹窄
我只好將病人的傷口擴大一路從原本的一吋長傷口變成兩吋長
仔細地找出正中肘靜脈與基底靜脈還有頭臂靜脈的三岔口

傷口變大了
血管的走向更清楚了
原本傷口勉強看到一點點的頭臂靜脈這下子可以完全看得很清楚
原來病人的頭臂靜脈在手肘的部位縮成只有兩毫米寬
難怪廔管的血流只衝到基底靜脈這一邊沒有走向頭臂靜脈

我使用血管夾夾住基底靜脈
然後拼命用擠牛奶般的方法想辦法讓頭臂靜脈變粗變大
血管果然從原本的兩毫米變成三毫米四毫米
還有一些些血管上淺筋膜似的結締組織全部被我剝離的一乾二淨
再擠一擠血管
原本兩毫米的血管這下子總算變成五毫米了
只差基底靜脈一點點
等到我放開夾住基底靜脈的血管夾
這時候整個肘前廔管的震顫音簡直太棒了
直接衝到上臂的一半以上
不管基底靜脈或者頭臂靜脈都有強勁血流

我背後冒了一身冷汗心裡想
如果我在開刀時沒有發現這個問題
只有一味的接血管
那麼病人兩三個月後回來一看一定只養到一條很大的基底靜脈
頭臂靜脈將會是完全無法使用
又要做第二次手術了
那不是砸掉自己的招牌了嗎?

今天病人回來門診檢查傷口

雖然傷口大了一點
還是非常值得

2012年8月25日 星期六

海洋獨木舟第二階段課程( 二 )

如果衝浪過的人
來學海洋獨木舟
那麼他們觀浪尋找離岸流幫助自己快速離開海岸邊白浪區的能力就可以適宜地用在海洋獨木舟出海

我們下午出海前的第一堂課就是教練要教我們如何觀浪
如何尋找獨木舟輕鬆可以破浪出海的地方前進
這對我們從來沒有衝浪過的人來說
教練的解釋實在太精彩了
從海浪衝進港口邊或口袋型砂岸海邊的水流
到如何形成海邊戲水殺手稱號的" 離岸流"
教練都可以輕鬆地以流體力學繪圖解釋給我們聽
另外獨木舟如何沿著海岸邊甚至橫過小漁港或者衝浪區會遭逢的各種狀況風險教練也一再殷殷告誡
害我原本興奮著急著划船出海的心情又有一點擔心起來了
難道我要在大海中間表演翻船復位術嗎?

從獨木舟基地跟著一大堆用單人或雙人平台舟沿著雙溪經由福隆海水浴場彩虹橋下出海的同伴
海洋獨木舟狹長美麗的身影
劃過深綠平靜的溪水
迅速地超越兩個人一起滑的平台舟

不是我們手勁厲害而是海洋獨木舟破浪低水阻的設計
可以輕鬆快速地划過水面
超越平台舟
P1012281
我們選擇兩邊沙洲的中線水較深的地方前進
沿著距離海邊沙灘足夠遠的距離
避開白浪區
問題是岸邊除了有人釣魚衝浪之外還有許多外國人帶著小孩浮潛以及戲水
我們必須小心的不要嚇到撞到她們的狀況下迅速地朝著集合點的方向前進
還要小心岸邊有沒有突然間衝出來的漁船
因為她們根本不會注意到我們這種幾乎跟海平面一樣高的小船

沿著岸邊前進
今天的白浪區只有短短的幾十公尺長
我們很快就找到我們要的離岸流
可以迅速地讓海水帶著我們離開岸邊離開淺水區戲水的人潮
海水蕩漾陽光燦爛隨著海浪的起伏
我才發現獨木舟在大海中真的是好想在一大碗上下活動的深色果凍前進一般
海水是ㄧ種近乎黑色的深藍
雖然我們理論上已經離開岸邊海浪起伏較大的區域
事實上大海像活的ㄧ般
一波一波永不止息的小浪簇擁著我們搖曳上下前進
更棒的感覺是只要抓準每個小浪的起伏
可以讓海浪的力量幫助我們迅速前進登上下個浪花的高點燃後再輕鬆地隨著波浪下滑
我們雙手隨意划動兩下讓獨木舟再登上下個波浪的頂點
如此反覆
比起在雙溪中只能靠著身體與雙手的力量奮力前進有截然不同的感覺

我們按照教練的指示
分別在東興宮提防外以及核四廠溫水排放管附近作集合
大家在海水中適意前進
有好些時候身體下的船被海浪整個遮住了
看起來好像同伴跟教練都是坐著御海飛行ㄧ般
很奇妙的感覺
我們的划船的位置大約在近海玩衝浪與動力帆船之間
光是看著身下深不見底的海水
我很好奇不禁的想像在這種環境下
萬一翻船
同行的夥伴跟教練怎麼迅速的趕來幫忙搶教

還好颱風已經過了近海幾乎風平浪靜沒有一個人被浪頭打翻
沒機會練習到自救救人的技巧

在大海中朝著一個目標物的點狀物前進
會產生視覺誤差
每個人明明都是朝著同一個點前進
有人就是會繞一個大圈離眾人越來越遠
原因是大多數船被波浪沖擊往岸上偏離前進
由於自己的位置不斷的偏移
理論上每艘船應該是成放射狀最後交會在集合點
事實上每艘船則都是成鋸齒狀前進
東彎西拐地才能夠來到集合點

團體前進的原則是以彼此大聲說話可以聽得到的距離為原則
大約是十五公尺的距離
有幾次同行的夥伴跑出了教練喊話的範圍
都是教練花了九牛二虎之力奮力地划船追上前去才能再將他引導歸隊勉強Hold 住一大群人
非常辛苦

近海微風吹襲的無浪區前進有個奇怪的地方
老是船頭會偏向外海
就有學員比較沒有注意的
ㄧ下子就往外海的方向前進了好長的ㄧ段距離
一直到我們划到澳底核四廠外面的沙灘遮蔽屋
跟教練提到我一直在做右後掃槳修正船頭方向
教練才記得跟我們解釋這個現象叫做風標效應

好像站在屋頂上的公雞風標一樣
獨木舟獨特的前尖後略寬的設計在陣陣往陸上吹襲的海風的作用下
會船頭朝著風的方向
一開始我以為我的船被水波打歪了還是我划槳的兩邊不夠對稱
原來是海風搞的鬼
真是想不到...
(待續 )

2012年8月23日 星期四

來騎腳踏車上九份

每年總是跟家人上九份金瓜石享受
屬於霧氣氤藴山城特有的淡淡閒愁

今年打算來個不一樣的玩法
打算在福隆上完二階的海洋獨木舟課程後
直接在河對岸簡單的"無料" 露營一晚
一早起來向安檢所借個廁所快速地漱洗早餐後在太陽發威之前
將營帳與附近環境收拾乾淨
抬出行李箱後的腳踏車組合好打好氣設定好gps穿戴好防曬設備
直接從福隆吊橋邊出發經由省二號海線大約走16-7公里後左轉金瓜石十三層遺址
然後一路爬坡到九份的7-11喝咖啡

二號濱海公路是個景色優美令人流連忘返的好路線
雖然一路奔馳著不知道要趕往何處的滿載大卡車
還是有足夠大的路肩可以從容騎車
唯一的問題是整條路沒甚麼遮蔭一定要做好防曬
不然就是要在一大早出發騎車
從福隆至金瓜石幾乎都是下坡路
也只有經過一個不太長的龍洞隧道
跑快一點一個小時不到就到十三層遺址

從十三層遺址往黃金瀑布一路走在蜿蜒向上坡度不小的爬坡段往九份與黃金博物館的方向前進
還是一路上吸引了不少路過的轎車裡後座小妹妹的加油
仗著平時在山區騎車練習來的腳力
對付金瓜石至九份這段約五公里多的爬坡路實在是小菜一盤
從十三層遺址一路不休息地往上直到九份便利商店旁
沒有黑狗狂肺追逐下
費時不到五十分鐘
一直等到我喝完咖啡還不到七點半

我想要買個阿蘭草仔粿吃碗芋圓冰才願意回家
所以我決定開始下山打算騎到瑞芳火車站或者走出名的102縣道再接回
二號省道看是直接騎回露營地還是再騎上山一次

過了九份派出所沒多久就看到102縣道的標誌
我趕緊右轉下山
一路上總算遇到幾個自行車同好也正吃力的爬山往九份方向前進
看來大家都利用週日的早上一大早出遊
不願意窩在被窩裡腐朽

102縣道騎起來坡度比金瓜石緩得多了
一路上樹木遮蔭良好清涼舒暢
不需要強光遮陽鏡只要平光眼鏡就可以輕鬆在山中徜徉
大約七八公里路程就接回省二號中油廠旁邊了
我決定再繞回去騎上山
希望一路慢騎輕鬆上山可以在八點半至九點至九份老街買剛出蒸籠的草仔粿然後趕著
吃剛起鍋的芋圓冰一切就圓滿了

輕鬆地再次上到便利商店前
趁著觀光客還沒開始雲集
我連卡鞋也沒有下卡就騎進九份老街
然後停在草仔粿的攤子前面直接買了一葷一素的兩盒草仔粿
放進準備好的單肩背包中
又騎到芋圓攤前面點了老闆今早賣的第三碗芋圓冰
面對著八斗子漁港暢快滿足地吃完冰
往老街路口騎回去
打算從金瓜石另一個方向划下山騎回露營地打到回府

突然一個閃光燈一閃
我趕緊下卡停下車來

第一團日本團已經在導遊的指引下一路"絲菇已"" 奇洌"  來了
有人就對著突兀騎著腳踏車一大早就在山城老街尋找美食的我照了一張相片
唔!
..........

海洋獨木舟第二階段(一)

海洋獨木舟在台灣真的是冷門運動
即使偶而在省二號上奔馳的truck車頂上或者冬山河中可以看到它的身影
最近國際消息裡面
有座頭鯨從海岸邊竄出
新聞發布照片鯨魚旁邊就是民眾在海邊划的海洋獨木舟
實在是震撼的畫面

其實在國外做近海的海洋獨木舟休閒運動的時候
鯨魚海豚在獨木舟旁邊巡游是非常常見的畫面
只是出現在初學者學習前進各種進階槳法的海岸邊就少見了

我帶著小孩參加國內的獨木舟課程
家裡當然出現反對的聲音
主要是大家對海洋的恐懼
總認為滄海一扁舟實在是個只會出現在電影中的畫面民歌中的歌詞
在現實生活中實在太瘋狂了

我的辯詞是我跟小孩在澎湖的比基尼島就有靠著救生衣直接在近海浮潛游泳觀賞熱帶魚的經驗
只要不要在海中驚慌失措
人可以攀著壓克力船緣一定不會溺水
沒甚麼好怕的
這個流行國外靠海靠河的新鮮水上活動怎麼可以不用力玩一次看看
甚至
有機會我還想參加國外出名的跨島獨木舟旅遊到處划划看呢
...

終於接到獨木舟基地的通知
二階訓練課程就在颱風過後的週末舉行
前幾天下午
整個天空佈滿黑雲還有恐怖的午後大雨
我一直很擔心會被突然的大雨打壞出海的行程
更害怕好不容易請好的架
會因為颱風搗蛋整個行程取消

一直到出發前一天晚上大雨後
我還撥打教練的電話詢問課程是否如期舉行
然後不放心的帶上全套平常騎腳踏車穿戴的配備
快乾衣褲可折風雨衣goretex綁帶漁夫帽百變頭巾領圍兩套透氣遮陽袖套透指運動手套
防水快乾涼鞋運動內褲快乾襪以及防風運動眼鏡
清晨出發到獨木舟基地報到
記得上次在龍門露營區門口
看門的阿伯一直要我繳交入場費及停車費
還好我小孩拿出事先下載好的獨木舟報名單上面註明訓練費包含入場費及停車費
阿伯才心不甘情不願的讓我們免費進去露營區

這次可能是我這個暑假曬得太黑了
加上全套的防曬服裝
同一個阿伯看到我搖下車窗
聽我要到獨木舟基地, 只問了一句
喔, 教練喔, 請進請進.....
.........................................

二階的教練可是國家級總教練
曾經參加多次的國家比賽以及海洋三鐵
早上課程一開始
教練針對我們上次上課完填寫的回饋單
針對我們做的比較差的舵槳掃槳以及橫划做了深入的講解
我才知道
原來獨木舟運動可以用流體力學講解的非常清楚
根本不需要硬背強記

總教練快速的講完我們之前比較有困難的高階槳法後馬上要求我們立刻下水讓它看看我們的划槳動作
過了一個多月
我們一夥有人還參加了一兩次的獨木舟整天的課程
一個國外回來的阿妹還參加了一次的激流舟課程
非常積極學習這項運動
只有我努力的在醫院裡面賺錢存錢存假
好一圓划船出海的夢想

沒有上次多餘的太多休息
總教練看我們划了兩三公里就看出我們幾個問題
一個是再次強調不是提高划槳的頻率就可以升高速度
重要的是槳距跟槳面吃水的飽水度
尤其是槳距更是造成我們船頭是否維持朝前左右平衡一致的重要因素
讓我豁然開朗
原來我們如果手沒有擺在兩邊離槳緣一樣長的距離就會導致我們兩邊的划槳距離不一樣
造成兩邊划槳的力道也跟著不一樣
難怪我都會習慣偏一邊
聽了教練的話改變握槳的位置之後
果然好得多了
第二個是每一槳划出去外面的人看似乎都是划船者兩支手拼命的划
其實每一槳可能都有變化
可以是稍微前掃槳可以是稍微後收槳
其實每一下除了前進的力道之外更包含了許多方向的修正
第三個是初學者老是身體會在船艙中划動
沒有用膝蓋頂住船艙壁
造成划船的時候整個划槳的力道無法順利傳達到槳面
也是我們無法趕上教練船速的原因

早上的另一個重點就是平衡
這是出海前最重要的功課
我們還是在福隆吊橋下做平衡練習

首先是用身體晃動翻動船身然後利用伸槳拍水的ㄧ霎那間將身體與船身回正
接著練習用同樣的動作體驗利用腰力將船身翻正然後再借助拍水回正
然後加大角度讓防水裙碰到水面接著讓身體一半接觸水面然後讓胳肢窩然後讓
臉一半最後讓頭髮碰到水面扭身體轉回來

我才試到第二階段防水裙碰水就翻船了
剛好練習前一個月練習的翻床復位術
我在水裡面試了好幾分鐘喝了幾口水都翻不上來
最後是教練一個動作一個動作修正講解原理我才真正的知道原來復位的每一個動作都是
有力學上的意義

才能平衡不會隨便翻船
實在太值得了

我們在吊橋下至少翻了五六次船
到後來已經可以一分鐘不到就爬上船了
我想真的在海裡面掉下去
也會熟練的爬上船了
接著我們一位女學員要求總教練示範一遍無槳式愛斯基摩翻滾給我們看
只看到教練不到幾秒鐘就從倒栽蔥的水面下暫停雙手一揮腰一扭
船馬上就被他翻回來了
連防水裙都沒有掉下半身也沒有浸水
太令人崇拜了
........................
(後待續)

2012年8月20日 星期一

海洋獨木舟第一階段課程

記得上次加拿大魁北克說著流利法語跟英語的民宿主人
住在漂亮的湖旁邊
擁有超過六艘kayak 以及canoe還有許多全套的划船遊湖的設備以及一個自己蓋的碼頭供民宿客人遊湖

只要他們有空
他或者他的小孩都可以教我們划船遊湖

我跟同行的友人實在沒有划船的經驗
不敢下場嘗試
只選擇蓋在印地安人區激流旁的登山步道健行
回國後我便念念不忘
想像在水平面的高度遊湖賞景的奇異經驗

國內查得到的獨木舟教學出名的便是日月潭的月牙灣以及東北角福隆海域的龍門露營區的獨木舟基地
在網路上研究各個獨木舟教學課程
我選擇比較有挑戰性的海洋獨木舟課程
海洋獨木舟指的是類似愛斯基摩人的雙頭尖型破浪單人五公尺長的船
雙腳躲在前艙中可以用兩個踏板控制船舵方向可以真的在海洋上輕鬆乘風破浪
由於腰部還有一整圈的防水裙套住艙口
身體跟船是結合一體
除了可以防止水波溢進船艙又可以免於下半身太陽照射
跟福隆海水浴場以及日月潭隨便谁學會怎麼平衡划槳都可以划看看的湖泊型平台舟不同
必須通過兩次的證照課程才可以租用或實際操作甚至購買使用

可惜由於保險年齡限制
這個認證課程必須年滿16歲才可以報名參加
所以我幫我兒子報名一整天的湖泊平台舟舟遊雙溪課程
我則是直接挑戰海洋獨木舟

摸黑半夜起床搖醒睡眼惺忪的小孩開了近三個小時的車帶了露營的設備才到福隆海邊的龍門露營地
打算上了一天的課後
直接到龍門露營地露營
暑假期間的獨木舟基地人聲鼎沸
許多旅遊團或者公司團體旅遊
都願意跟周遊天下公司購買團體票
讓旅遊多一些水上活動的刺激

海洋獨木舟課程第一階段
必須講解所有的基本槳法
包括前進後退修正舟行方向以及各種進階的掃槳還有決定舟行速度的各種技巧
最重要的跟平台舟不一樣的是由於船艙採半封閉狀態
翻船的時候會進大量的水
必須反覆練習翻船復位才能確保自救及救人的必要技能
上玩陸地課程便是利用早上剩餘的兩個小時時間
實地操作

海洋獨木舟五公尺長流線狹長亮麗的造型一下水總是吸引很多目光
可是實際划起來才知道要讓船可以直線前進實在有許多技巧
不止兩邊雙槳葉的槳距每一槳吃水的飽和度以及划槳的頻率都有許多講究
初划的時候船一定不會走一直線也因為不會微調控制方向容易跟別的船相撞
另外由於初學者多半使用手臂施力不會利用核心肌肉當支點來用力
槳桿在手中反覆摩擦
小划個兩個小時就手臂肩膀痠痛手掌起水泡
...
中午很快就到了
吃了出名的福隆便當下午課程很快接著開始
一開始先在深水區練習翻床自救及救人的技巧
炎熱的天氣整個人翻倒在冰涼的雙溪略鹹的溪水中
利用吹氣套袋套在槳上的浮力
摔在水裡分不出東西南北
還是可以靠著一隻腳勾住翻覆的船艙
再一口氣將進了五分之一船艙水的獨木舟翻正回來
然後十字固定好已經有足夠浮力的船槳
氣喘噓噓地地趴爬上獨木舟狹長的船板平衡好船身再往船槳的方向旋轉屁股鑽進船艙中
然後利用手持式唧桶與吸水海棉將船艙的水排掉
頓時全身清涼很願意再來一次


可惜這次的女教練無法示範所謂的無槳翻滾
也就是傳說中的愛斯基摩翻滾法

下午主要是直接下水往雙溪上游溯溪
經過台二線的橋底下一路到台鐵鐵路橋下
這就考驗每個人對河道深淺的判斷以及維持舟行方向的能力
行進間我們還練習舵槳以及掃槳的能力
以及用最小的迴轉半徑將船調頭的技巧
回程我們練習後退划船
聽說這在獨木舟在沙灘倒退下海的時候有很大的用處
必須將船尾維持與浪花的方向垂直才可以破浪回到無浪區
不會迅速被強大的白浪力量將船打翻或者推回岸上
雖然事前吞了一顆的暈船藥
還是禁不起教練一下子叫我們前進轉彎後退翻滾的要求
除了左手抽筋之外還
差一點在回程的路上直接將所有的午餐吐在船邊變成魚飼料

龍門獨木舟基地有熱水洗澡
大家幫忙將所有的獨木舟及所有設備沖洗歸位
就可以去沖個熱水澡
然後快樂地聽一聽教練講評以及頒發今天的結業證書
大家興趣濃厚地約定
一定要再一次參加第二階段課程
真的將獨木舟划到海上甚至跨島( 基隆嶼? )
實在令人期待